Anleitung Snowboard fahren

Snowboarden selber beibringen kurzgefasst - der neue Leitfaden als PDF plus Video zum Selbst-lernen


5 verständlich beschriebene Übungen, Anleitungen, 19 Abbildungen, 13 Fotos und ein Passwort-Film auf Youtube zum eigenständigen Lernen der ersten und zweiten Schritte


1. Einführung

Das Fahren auf dem Snowboard ist recht einfach und frei von blauen Flecken zu erlernen. Solange wir lediglich drei Durchführungen in unserer Haltung auf dem Snowboard beherzigen und gleichzeitig drei Fehler vermeiden, sollten wir nach zwei Trainingseinheinheiten zu je zwei Stunden ordentlich vorankommen. Dazu bietet diese Anleitung zwei gezielte, für jeden verständliche Snowboard-Übungen, die von zahlreichen Abbildungen und Fotos begleitet werden.
Die Wende, der Kantenwechsel von der einen Seite zur anderen Seite, studieren wir nicht ganz so rasch wie die erste Fahrt. Mit zwei weiteren speziellen Übungen dürfen wir diese letzte Hürde jedoch ebenso meistern. Die letzten Ausführungen betreffen die Fahrten auf dem Neuschnee, das Powdern.

Am Ende werden wir in der Lage sein, ohne Scheu und sturzfrei mittelstark geneigte Hänge mit dem Board zu befahren. In kritischen Situationen werden wir richtig reagieren, sollte ein Ungelernter den Hang herabschnellen. Ebenso wichtig für unsere Gesundheit ist das letzte Kapitel, das uns auf schwierige Pisten vorbereitet, deren Qualität wir dann selbst beurteilen können. Insgesamt erarbeiten wir uns mit diesen Übungen eine Grundlage für zukünftige Richtungen wie Freestyle, Freeride, Carven, Raceboard oder Jibben. Gut gemeinte Tipps von Freunden und der Blick auf weitere Anfänger wirken dabei eher bremsend.

Daneben werden in diesem Leitfaden zahlreiche Tipps zum Boardkauf und eigene Testergebnisse zu Technologien im Bereich Snowboard aufgeführt, um gut vorbereitet Verkäufer und Berg zu begegnen.

Zur Vereinfachung wurden alle Anleitungen zusätzlich in Kurzform auf eine Seite zusammengefasst, damit wir die Übungen in der Tasche bei uns tragen können.


Ich wünsche viel Erfolg,

L e o D u n c a n

Dipl.-Naturwiss. u. liz. Trainer DSB, München 2012








Tipps zur Snowboard-Wahl, etc. : neue Seite